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「钱柜娱乐手机客户端」糖尿病泡脚谨记6件事,身体会感受到泡脚的好处

2020-01-10 19:27:17 浏览量:509

「钱柜娱乐手机客户端」糖尿病泡脚谨记6件事,身体会感受到泡脚的好处

钱柜娱乐手机客户端,天气变冷,很多人都喜欢用热水泡脚,糖尿病人也不例外。但由于大多数糖尿病患者都存在不同程度的足部神经病变,对于泡脚的方式有很多讲究,如果方法不正确,不但不利于脚部的保养,反而对身体有害。那么,糖尿病足患者该如何让泡脚呢?

目前,市面上一般有泡脚盆和泡脚桶可供选择。泡脚桶比泡脚盆浸泡的位置要高些,因此一般都选用泡脚桶。建议大家选择一个比较深的木桶,深度以能达到小腿肌肉处为佳。

选择木盆泡脚有两个好处:

1、木盆不像塑料盆和铁盆那样散热快,比较容易保温。

2、木盆不会因水温过高而释放有害物质,对人体十分有益。如果没有木桶,也可以用普通的洗脚盆来代替,但最好不选用塑料的,用搪瓷盆或不锈钢盆都可以。

一般人泡脚水温在40度左右会很舒服,但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者来说,可能会带来烫伤。因为合并周围血管病变时,末梢血液循环障碍,使热聚在足部不容易疏散。另外,有周围神经病变的患者,对温度等感觉不敏感,难以准确的试出水温,其自我保护调节能力差,极易被烫伤出水泡。

所以,糖尿病患者泡脚水温要比常人低,以37℃为宜。建议家属在患者泡脚前为其试水温。如果没有他人帮忙,患者可以应用水温计测量温度,以免出现烫伤。

糖尿病患者不宜饭后马上泡脚,建议饭后1小时再泡。饭后如果立即用热水泡脚,本来应该流向消化系统的血液转而流向下肢,可能影响消化吸收。此外,在泡脚的过程中,身体还会消耗很多热量,空腹状态下糖元贮量较少,这时泡脚容易使血糖过低,所以,空腹时泡脚也不合适。泡脚宜在餐后1小时进行,临睡前效果更佳。

糖尿病患者泡脚的时间不宜过长,以15分钟左右最为适宜,额头微微出汗即代表泡脚已达到最佳疗效状态,切忌不要泡到大汗淋漓,这样反而伤身体。

合理、科学、正规的辨证中药泡脚,可以起到温经通络的作用,对于预防糖尿病下肢血管病变及糖尿病足具有很好的效果。但是部分患者自行购买一些刺激性比较强的中药或其他成分不明的药物泡脚,这样容易导致足部皮肤受损,最终发展成为糖尿病足。因此,糖尿病患者要避免使用刺激性过强的药物泡脚。

如果使用中药泡脚,最好用木盆或搪瓷盆,以免影响药物的疗效。脚部有伤口的患者不宜泡脚,每次泡脚前后,糖尿病患者都应仔细检查足部,一旦发现足部肤色有变暗、红肿、干裂、破溃等情况,须立即就医。

潮湿,闷热的环境容易滋生细菌和真菌,造成感染,从而出现脚气。脚气是造成脚部皮肤损伤的主要因素之一,若合并细菌感染将会很难控制,可能出现严重后果。

所以,糖尿病患者泡完脚后,要用柔软的干毛巾将脚部擦干,尤其是趾缝,同时注意动作务必要轻柔。

对于皮肤干燥的糖友,可以轻轻擦一些不含酒精的乳液、凡士林膏、羊脂或植物油类润肤霜。涂抹的时候要均匀缓慢揉开,以利于皮肤吸收,注意脚趾缝、趾甲旁与皲裂处不要涂抹。

需要修趾甲的糖友,也必须在泡脚后,趾甲较软时再修剪,趾甲要平剪,不能剪成圆形,也不宜过短,以免损伤甲沟造成继发感染。

冬季天气干燥,糖尿病人一定要注意脚部保养,预防糖尿病足的发生。

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