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想明白了,你就再也不会生气了

2019-11-11 12:21:54 浏览量:900

俗话说:花被浇死,鱼被撑死,人们愤怒!

在生活中,每个人或多或少都有自己的脾气。每当他或她不开心时,无名的愤怒之火会迅速占据他或她的大脑,使他或她的愤怒完全失控。

但是不管你为什么生气,最终受伤的是你。

生活中有许多烦恼。最重要的是调整心态,学会享受现在。

- 01 -

不生别人的气是一种修养。

在古代,有一个叫Eba的人。每次他和别人争论时,他都飞快地跑回家,绕着房子跑了三圈,降落了三圈,然后坐在田边喘气。

由于Eba的努力工作,他的房子越来越大,他的土地越来越多。

生气时,他会绕着房子和土地跑三圈,即使他气喘吁吁,汗流浃背。

孙子问他:“爷爷,你生气的时候能告诉我绕着房子和土地跑三次的秘密吗?”

厄尔巴岛对他的孙子说:

“我年轻的时候,一吵架和生别人的气,我就在房子里跑了三圈,边跑边想——我的房子这么小,土地这么少,闲暇时我在哪里生别人的气?想到这一点,我的大部分愤怒都减轻了,因此我有充足的时间努力工作。”

孙子更迷惑了:“阿公!在你这个年纪,作为镇上最富有的人,你为什么要在房子和土地周围跑来跑去?”

阿爸笑着说道:

“我现在还会生气,当我跑的时候,我想——我的房子这么大,这么多土地,为什么要和人争执?一想到这里,气体就会全部消失!”

人生最大的智慧是花时间生别人的气,做有意义的事情,让自己忙得不可开交,变得更强大。

回顾未来后,我意识到它们只是无聊的小事。哪里值得浪费我们的时间去生气?

不可否认,每个人都知道真相,但有多少人能做到!

不要为你早上错过的公共汽车生气,即使他让你迟到并因全面服务而被扣留。

不要抱怨交货单没有按时交货,即使他没有让你按时吃饭。

不要生水果摊主人的气,他只是对你说“这很贵”,即使这会让你尴尬。

……

在生活中,不要把时间花在没有意义的事情上,也不要总是谈论“不要争馒头和呼吸”。

一个真正有教养的人会咽下这口气,因为生一个不值得的人的气是不够的。

有人问余光中:李敖每天都在找你的麻烦,但你没有回应。为什么?

俞敏洪沉思了一会儿,回答道:“天天骂我,这说明他离不开我。我没有理由证明我的生活可以没有他。”

面对别人的挑衅,俞敏洪不仅不生气,而且幽默,不易生气。这不仅是一个人的成就,也是一种明智的人生智慧。

- 02 -

不生你爱人的气是明智的。

在生活中,每个人都有过对各种事情生气的经历,尤其是夫妻之间。

然而,这个世界上没有另一半人得满分,只有两个半,占100%。

当你和你的爱人吵架时,不要咄咄逼人,偶尔视而不见,以免在感情阶梯上落个台阶。

读一个这样的故事:

一位著名的心理学家和他的妻子通过ng调和了矛盾。

有一次,他下班回家,非常累,但当他走进房子时,发现里面一片混乱,忍不住抱怨。

“你今天一整天都在家。你的家为什么还这么乱,你为什么还没整理好?”

我妻子正在写一篇文章,这时她抬起头生气地说,“我家里有我自己的事情要做。此外,很多东西都是你的。你为什么不自己把它们整理出来呢?”

他们俩就是这样一个接一个吵架的。突然,王先生停下来说,“事情不对劲,吴,我们再来一次。”

然后他穿上衣服,拿起包,走出房子,重新安排了自己的心情。当他再次打开门时,他咧嘴笑着说,“亲爱的,我回来了。你今天好吗?”

妻子也立即回答道:“我非常好,亲爱的,你今天好吗?”

家庭冲突已经解决。

牙齿和舌头会碰撞,不可避免的是,两对夫妇在生活中会互相生气。

但是当你生气的时候,不要忘记去蔬菜市场买今天的食物。

婚姻中不要总是斤斤计较。你必须赢或输。你应该记住,家庭生活中没有输赢这回事。

下次,当你的爱人让你生气时,请冷静下来说:

我选择了它!我选择了它!我选择了它!

活该。活该。活该。

学会不生气,学会放松,不管一对夫妇有多大,都将成为过去。

最好的婚姻不是没有愤怒或争吵的生活,而是没有争吵的生活。

- 03 -

不生自己的气是很明显的。

康德说:“愤怒是因为别人的错误而惩罚自己。”

事实上,不生气是让自己去“寻找出路”。

以前,公司的一位同事非常生气。也许一分钟前他微笑着和你说话,但接下来气氛就僵住了。

有些人只是说:像你这样的人肯定活不到龚都戏剧的第二集。

虽然这么说有点夸张,但原因是李。

毕竟,没有老板喜欢每天板着脸工作的员工。

没有朋友会一直忍受你无法解释的负面能量。

更不用说会有恋人会一辈子忍受你的“情感暴力”。

人们,如果你想更快乐,你必须学会控制自己的脾气。

清醒的人太严肃了,处处担忧,心慌容易伤害身体;但是糊涂的人,看得很充分,关心得很少,就能找到生活的乐趣。

有人问高僧:“修行需要时间吗?”

高僧说:“饿了吃,困了睡。”

那人又问,“大多数人都是这么做的。师父就是这么做的吗?”

高僧答道:“这不一样。其他人拒绝在应该吃的时候吃得好,但是必须想尽一切可能。是时候不安地睡觉了,但也要关心一切。所以我和他们不同。”

想吃什么就吃什么,想睡什么就睡什么。这就是生活和智慧。

生活中的许多不快都是由你无法与自己相处这一事实造成的。这是自我追求。

你知道,日子是为了进步,不是为了愤怒。

从现在开始,不要卷入不好的事情,不要为不值得的人生气,让自己生活得更贵一点,好吗?

- 04 -

如果你不生气,你会赢的。

生活是一个减法过程。

日子过得越短,说话的人就越少。人们只少看到一面,少活一天。

因此,我们都应该学会控制自己的情绪,对自己负责。

心怀感激,做好事。

我们总是习惯于得到它,但是我们忘记了感恩。

在这个世界上,没有什么是理所当然的!没有人生来对任何人都好。

善待他人,宽容他人,永远感激帮助他人。你不仅没有时间生气,还会提高你的修养。

当事情发生时,总是对别人微笑,多思考。

俗话说:当人们生气时,他们的智商为零,他们很容易做他们后悔的事情。

当你想生气的时候,你不妨深呼吸一分钟,然后对着镜子练习微笑,从别人的角度思考一切,反思自己的缺点。

当你看到自己微笑,想着琐碎的事情时,坏心情自然会离开你。

当你感到委屈时,不要感到无聊。和你信任的人谈谈。

受伤了,不要把它放在心里,说出来总是更舒服。

与其生闷气,伤害别人,伤害他们的身体,不如把内心的痛苦发泄在胸前。

当你说出你所有的不快时,你的心自然会像开门一样清晰。

愤怒只不过是一场高低之争,一场输赢的讨论,而是一场斗争,没有人是最终的赢家。

在这一生中,一切都可以如你所愿,但你需要问心无愧。

人们,活着就够了!你从哪里来生气?

资料来源:一本星期一的书

编辑:窦晓涛、雷雨翔

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